Kracht & Conditie

Iedereen kan bij ons sporten! Onze fitnesslessen worden begeleid door een fysiotherapeut of personal trainer. Na een intake en enkele testen (conditie, lengte, gewicht, bloeddruk, vetpercentage) gaat u samen met uw begeleider stap voor stap een voor u op maat gemaakt trainingsschema doorlopen. Het trainingsschema wordt afgestemd op uw wensen/doelstelling en op uw kunnen. Er wordt gesport in kleine groepjes, maximaal 10 personen, in een rustige, ontspannen setting. Als u twijfelt of het iets voor u is, mag u altijd een gratis proefles meedoen.

Wij zijn aangesloten bij de Meedoenregeling. Informeer bij ons naar de mogelijkheden.